Un concepto...

Pilates es un método de entrenamiento del cuerpo y la mente que refuerza...

 

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Beneficios de Pilates

Con la práctica constante y dirigida por profesionales certificados en Pilates se obtienen excelentes resultados...


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Quiénes hacen Pilates?

El método Pilates puede practicarse por todo tipo de persona cualquiera sea su condición física previa.

 

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Un poco de historia

El maestro de todos, Joseph H. Pilates (1882-1967).


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Laura's blog

En este Blog escribiré sobre la técnica, las experiencias en nuestras clases, mis vivencias como profe de Pilates......