Un concepto...
Pilates es un método de entrenamiento del cuerpo y la mente que refuerza...

Beneficios de Pilates
Con la práctica constante y dirigida por profesionales certificados en Pilates se obtienen excelentes resultados...

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Nuestros clientes trabajan en clases grupales e individuales, en dos salas, utilizando todo el equipamiento de Pilates con el objeto de lograr los resultados más eficientes. Accede a nuestro video.

En este Blog escribiré sobre la técnica, las experiencias en nuestras clases, mis vivencias como profe de Pilates......
CorrÃa el año 1934 cuando Joseph H. Pilates, en su libro Tu Salud, escribÃa:
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